APPUI SANTÉ LOIRET
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Aujourd’hui

Socio-esthétique

Montargis

L'atelier de socio-esthétique vous aide à améliorer votre mieux être en utilisant la pratique esthétique. Par ailleurs cette thématique vous aide également à atténuer les effets de la maladie sur votre santé mentale, psychique et émotionnelle.

Diététique

Appui Santé Loiret Antenne de Montargis 25 rue Jean Jaurés, Montargis

Ce cycle d'ateliers autour de la diététique vous permet d'analyser votre alimentation afin de comprendre son impact sur votre santé. L'objectif est de vous fournir des outils et des astuces afin d'équilibrer votre assiette en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Compétences ciblées : Acquérir des outils pour équilibrer votre assietteDéterminer vos besoins […]

Sophrologie

Appui Santé Loiret 25 Avenue de la Libération, Orléans

La sophrologie est une méthode de relaxation permettant l'harmonisation entre le corps et l'esprit. Elle se base sur des techniques de respiration et de méditation pour favoriser la détente, la concentration et la confiance en soi. Compétences ciblées : Favoriser la détente, le sommeil et la concentration. Gagner en confiance en soi Travailler la gestion […]