APPUI SANTÉ LOIRET
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Sophrologie

Appui Santé Loiret 25 Avenue de la Libération, Orléans

La sophrologie est une méthode de relaxation permettant l'harmonisation entre le corps et l'esprit. Elle se base sur des techniques de respiration et de méditation pour favoriser la détente, la concentration et la confiance en soi.